Rope Climb

概要

子どものころ、ロープを上った経験があるだろう。小学校の体育の授業であっただろうか。Spartan Raceでは泥と水と汗、そしてスパルタンの血(血ではないかもしれないが)がこびりついた約5mのロープを上る。体を安定させるために様々なバリエーションで足を固めることをおすすめする。高所恐怖症?ただ我慢して下を向かないことだ。

レーサーへの指示


  • ロープを上る
  • ベルを鳴らす

失敗・反則


  • ロープを上ることができないこと
  • ベルを押さないこと
  • 補助器具を使うこと

ペナルティー


  • バーピー30回